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骨粗しょう症は、骨の量（骨量）が減少し、骨が脆くなって骨折しやすくなる疾患です。日本には約1000万人以上の患者がいるとされ、高齢化に伴いその数は増加傾向にあります。骨粗しょう症は特に閉経後の女性に多く見られ、女性ホルモンの減少や老化が主な原因とされています。骨は新たに作られる「骨形成」と壊される「骨吸収」を繰り返していますが、このバランスが崩れることで骨がスカスカになり、骨粗しょう症が発症します。
症状
初期段階では自覚症状がほとんどありません。しかし、症状が進行すると転倒や軽い衝撃で骨折しやすくなります。特に脊椎の圧迫骨折、手首の骨折、太ももの付け根の骨折、腕の付け根の骨折が多いです。また、圧迫骨折の場合は背中が丸くなり、姿勢が悪くなったり、身長が縮んだりすることがあります。骨折を防ぐには検査による骨粗しょう症の予防と早期発見・早期治療が重要です。
一般的な治療方法
治療は、骨密度を維持・改善し、骨折を予防することが目的です。主に骨吸収を抑制する薬を服用したり、注射したりする薬物療法が行われます。また、カルシウムやカルシウムの吸収を促すビタミンDを摂取することが勧められます。そして、適度なトレーニングやウォーキングなどの全身運動が効果的です。
予防策
骨粗しょう症の予防には、日常生活での注意と適切な栄養摂取、適度な運動が重要です。カルシウムは主に乳製品や小魚に含まれ、ビタミンDは魚類やキノコ類に含まれます。日光を浴びるとカルシウムの吸収が促進されます。適度なトレーニングやウォーキングなどの全身運動により骨密度の低下を防ぐことができます。また、定期的に骨密度を測定し、早期発見・早期治療を行うことが重要です。
当院には全身骨密度検査機があり、検査をすることで早期発見・早期治療を行うことができます。不安がある場合は、当院にご相談ください。